こちらのプログラムは終了いたしました
2019年2月26日
【健美温活講座】ashiya yoga アクティブ&リラックス
ashiya yogaの一連の流れは人の一生を表し、 心と身体の健康、リラックスすることで自律神経を整えます。 ポーズや身体のかたさ、柔らかさにとらわれず、 また、運動の苦手な方でも ゆったりとした呼吸と動きで安全に無理なくご参加いただけます。 アクティブヨーガ養成コース、フィットネスヨーガ養成コース修了インストラクターが指導します。 ※室内で行います(空調完備) 【対象】 18歳以上、yoga初心者の方
参加費 … 1000円
18歳以上
集合場所 | インターナショナルカルチャーセンターユメパレス201号室(地図はこちら) |
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その他・注意事項 | ゆったりとした服装、バスタオル、水分補給用の水 |
主催 | 加圧トレーニング×美スタジオ-Lumineuses-ルミナス- |