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開催日時

2019年 8月4日 (日)

7:15 ~8:15

参加者 / 定員

0 / 20

あと 20 名!

【8月4日】ビーチクリーンアップヨガ

体験するとわかります!自然との一体感と解放感。波の音や海の匂い、風を感じながら身体を動かしていきます。広い海や空に心のモヤモヤやネガティブな感情と思考を吐き出して新鮮な空気やエネルギーをチャージ。ヨガの前に希望者のみビーチクリーンを行います。身の回りの空間を綺麗に保つことでより心と体の浄化にも繋がっていきます。ヨガ初心者の方も大歓迎。海で遊ぶ感覚でご参加下さい。朝早くから行動することで頭がスッキリして自然と身体も軽く、よりその日1日が充実していきます。 【スケジュール】 ・7:15〜7:30:ビーチクリーン ・7:30〜7:45:片付け、休憩 ・7:45〜8:15:ビーチヨガ ※雨天中止 (中止の場合は当日の6時までに主催者から連絡があります)

参加費 … 500円

集合場所 芦屋海水浴場(地図はこちら
その他・注意事項 【持ってくるもの】レジャーシートもしくはバスタオルやヨガマット、お飲物、タオル
主催 アシヤ.ヨガ 藤原しおり

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申込期間は、原則開催日の5日前までとなります。
キャンセルは、開催3日前まで受付けています。

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プログラム名 【8月4日】ビーチクリーンアップヨガ
日程 2019年8月4日 7:15 ~8:15
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